fokuser.no

Tjenester

•Coaching
•Teamcoaching
•Teamutvikling
•Medarbeidersamtaler
•Motivasjon

•Prosjektledelse (IT)

•Kurs i kommunikasjon
•Kurs i coaching for lærere og skoleledere


Ta kontakt for mer informasjon.

Kjenn dine verdier


I mai 2005 så det slik ut i gangen hjemme hos oss.

Hvordan kan man i det hele tatt la gangen se slik ut, lurer kanskje du på? Det samme har jeg lurt på mange ganger.

Våren 2005 tok jeg Master Practioner hos Coachteam - og i fordypningsoppgaven valgte jeg å skrive om verdier - altså det som er årsaken til at min gang faktisk kan se ut slik...

Konklusjonen den gangen var at det i mitt tilfelle ikke bare var gangen som trengte en storopprydding, verdiene mine hadde også bruk for det!

Vil du lese mer om verdier - kan du lese hele fordypningsoppgaven min her: Verdier.doc

Datajenter lærte å kommunisere bedre


Kommunikasjon er mer enn ord. Elleve datajenter lærte om hvordan kropp, blikk og stemme sammen formidler et budskap, på et minikurs i oktober.

De elleve prosjektmedarbeiderne på Jenter og data på NTNU fikk a-ha-opplevelser om kommunikasjon på minikurset. De lærte at god kommunikasjon handler om mer enn hva som sies, det handler også om hvordan det sies - med kropp, blikk og stemme. Man kommuniserer alltid – for det går ikke an å ikke kommunisere. Spesielt ble fokus rettet mot å si det du mener på en målrettet måte, og hvordan man møter usakligheter uten selv å havne i skyttergraven.
Minikurset bestod av noe teori om kommunikasjon, noen øvelser og en konkurranse. Og deltakerne erfarte at å uttrykke seg kort og målrettet ikke er bare enkelt, det må øvelse til.
Konkurransen ”Hva skal vi gjøre med naboen?” var en tankevekker i forhold til hvordan redusere konflikter og å lytte mens man er uenige. Og med den som bakgrunn gjøv vi løs på hvordan man skal møte usaklige påstander/utsagn.

På slutten av kurset feiret jentene seg selv og innsatsen. Mange var synlig rørt da de fikk utdelt symbolske kyss (fruktkarameller) fra prosjektmedarbeidere som på denne måten fortalte at de har hatt glede av samarbeidet det siste året.

Her er noen av kommentarene fra kursdeltakerne:

Jeg opplevde kurset som svært interessant og nyttig når det gjelder kommunikasjon i alle mulige situasjoner. Jeg fikk kategorisert eksempler på kommunikasjon som jeg tidligere har lagt merke til, men som jeg ikke har tenkt videre over før nå.

Jeg hadde stor nytte av å formulere korte og konsise setninger. For jeg skjønner at måten jeg uttrykker meg på kan være indirekte og vanskelig å tolke til tider. Og da vil det være bedre både for meg selv og for andre at jeg sier ting direkte, blir forstått og får et svar å forholde meg til
.

Velkommen!

Hei og velkommen til min blogg!

Dette blir en spennende høst for meg! Denne bloggen er mitt bevis på at jeg nå er i gang som coach, min drøm er realisert! Og det gir meg en jublende følelse!

Denne høsten kan bli spennende og jublende for deg også!
Les mer om det på disse sidene - eller send meg en mail om du har spørsmål!

- Og du, tips gjerne dine venner og kollegaer om siden min ;-)

:-) Trude